ドリームボーイズトレーニング指導

 

 2019年12月21日にドリームボーイズの選手たちを対象にトレーニング指導を行いました。
 ケガが予防できるようにストレッチ方法や体幹トレーニングなど、普段からできるセルフケアの方法を指導しました。このような活動を通して、一人でも多くの選手がケガをすることなく大好きなスポーツ活動に打ち込めるように今後も活動していきたいと思います。

2019年12月21日